А ведь курение это тяжелая зависимость — психическая и физическая. С зависимостью психической знакомы многие курильщики: нервы не в порядке? Сигарета поможет. Скучно? Сигарета если не развеселит, то, по крайней мере, поможет скоротать незанятые минуты.

Физическая зависимость распознается сложнее, но ее тоже вполне можно увидеть в поседении завзятого курильщика.

Во-первых, это повышение толерантности — от нескольких сигарет в неделю до пары пачек в сутки со временем.

Во-вторых, это синдром отмены при отказе от сигарет — с тошнотой, кашлем, нарушением сна, раздражительностью.

Влияние курения на организм человека затрагивает практически все органы и системы человеческого организма: ведь рецепторы, чувствительные к никотину (н-холинорецпторы), расположены в ЦНС (во всех ее отделах), в тканях надпочечников (часть обменной системы и системы нервной регуляции организма), в ганглиях (скоплениях нервных клеток) симпатической и парасимпатической нервной системы, в каротидных клубочках (особых рецепторах сонной артерии), в нервно-мышечных соединениях.

Влияние курения на сердечнососудистую систему

Разнообразные исследования показали, что всего одна выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов, сравнимый с таковым при повышении АД на 10% от нормы.

С одной выкуренной сигареты повышается выброс кортикостероидов, адреналина, норадреналина — веществ, стимулирующих сердечную активность, ускоряющих частоту сердечных сокращений, повышающих минутный объем сердца.

Надо сказать, что подобные вмешательства нужны только в действительно критических ситуациях, например, при падении сердечной деятельности в результате острой кровопотери или шока. В остальное время они в прямом смысле изнашивают сердце.

Несомненно, что такое повышение активности сердца, да еще по нескольку раз в сутки приводит к изменению физиологии сердечного ритма, становится пусковым фактором патологий.

Риск развития этих патологий существенно повышается еще и потому, что активация работы сердца требует также большей оксигенации, то есть снабжения сердца кислородом. Однако у курильщиков это затруднительно: сужает сосуды, что приводит к снижению объема проходящей по сосудам крови, а значит — к снижению количества доставляемого к сердцу кислорода.

Нельзя забывать и о том, что карбоксигемоглобин (соединение гемоглобина и угарного газа, не переносящее кислород и вызывающее отравление) всегда присутствует в организме курильщиков, существенно ухудшая процесс переноса кислорода от легких к сердцу.

Вынужденное работать в условиях хронической гипоксии, сердце курильщика «отвечает» ранней гипертонической болезнью и стенокардией, инфарктами миокарда, которые у курильщиков протекают сложнее, сердечной недостаточностью.

Для сосудов курильщиков типично развитие , при котором сосуды изнутри сужены, а ткани вокруг постепенно отмирают (некротизируются) из-за нарушения их питания (трофики). Именно по этой причине гангрена нижних конечностей столь типична для курильщиков.

Влияние сигарет на органы пищеварения

Несмотря на то, что в последнее время ведущей причиной развития язвенной болезни желудка считается бактерия Helicobacter pylori, у курящих частота язвенной болезни достоверно выше, чем в популяции некурящих людей. В чем же тут дело?

Оказывается, никотин, сужая сосуды, вызывает их спазм и в желудке. Спазмированные сосуды не выполняют в полной мере своих функций, в том числе не могут обеспечить полноценную трофику, оксигенацию, поддержать местный иммунитет. Снижается защитная способность слизистой, нарушается выработка желудочного секрета.

Для развития хронической инфекции это оптимальные условия. А воспаление, вызываемое как действием Helicobacter pylori, так и ухудшением местной трофики, приводят к формированию дефектов слизистой: сначала в виде гастрита, затем язвы.

Верхние отделы ЖКТ также страдают от курения. Вещества, содержащиеся в дыме сигарет, являются канцерогенами, тканевыми ядами и агрессивными биологически активными веществами, то есть в совокупности повреждают клетки слизистой и мышечного слоя.

Лейкоплакия слизистой полости рта (белесоватые очаги на слизистой нижней губы, щек), язвочки, небольшие, подчас незаметные ранки очень часто (под действием тех же факторов дыма) малигнизируются, то есть перерождаются в раковую опухоль.

Наконец, вкус еды у курильщиков отличается от настоящего ее вкуса: это часто отмечают те, кто бросил курить. Вдруг начинают распознаваться не только простейшие вкусовые качества — горький — соленый, сладкий — острый, но и множество оттенков вкуса, которые во время курения были недоступны.

Связано это с тем, что никотин и дым угнетают работу вкусовых сосочков, делают их менее чувствительными.

Влияние курения на органы дыхания

Никотин в малых дозах (одна выкуренная сигарета) возбуждает дыхательный центр, а в больших (если выкурить 2-3 сигареты подряд) угнетает.

Однако парадоксальность действия никотина заключается в том, что с накоплением курительного стажа стимуляции дыхательного центра не происходит, то есть человек не ощущает этого негативного эффекта, но зато отказ от никотина вызывает резкое угнетение дыхания, что и ощущают бросившие курить.

Интересно, что именно «нехватка дыхания», часто становится причиной возврата к курению.

И никотин и компоненты сигаретного дыма вызывают хроническое раздражение верхних дыхательных путей, а затем воспаление всех участков дыхательных путей: от гортани до легочных альвеол.

Оно становится причиной формирования застойных явлений в бронхах, а они в свою очередь приводят к хроническому бронхиту, бронхообструктивной болезни, частым пневмониям и, при наличии предрасполагающих факторов, к бронхоэктатической болезни.

Влияние курения на женский организм

Женский организм очень чувствителен к различного рода нарушениям его равновесия, особенного гормонального статуса. Учитывая, что эндокринная система — мишень для никотина, то и силу влияния курения на женский организм предсказать несложно.

Оно видно даже по состоянию кожи: сероватая, рано покрывающаяся мелкими морщинками, сухая кожа активных курильщиц выглядит довольно типично.

Установлена связь между состоянием репродуктивной системы и курением: курящие женщины чаще (по разным оценкам от 1,5 до 3 раз чаще) испытывают проблемы с зачатием и/или вынашиванием.

Беременность у курильщиц протекает тяжелее, в том числе с психологической точки зрения: ведь даже самая завзятая курильщица беспокоится за здоровье своего будущего ребенка, вынужденного «питаться» никотином.

Никотин, кстати, легко проникает сквозь плацентарный барьер и оказывает непосредственное влияние на плод, что приводит к рождению маловесных, часто болеющих детей.

Истончение костной ткани, известное как остеопороз — бич современных женщин. Однако курильщицы сталкиваются с ним чаще. Не последнюю роль в этом играет негативное влияние никотина и продуктов сгорания сигареты на гормоны — в частности, эстроген.

Именно эстроген помогает отсрочить или уменьшить разрушение кости, а его уровень у курильщиц снижается под влиянием никотина. Предвестником будущих проблем с костями могут служить : среди курильщиц почти половина женщин в возрасте 50 лет нуждаются в протезировании зубов, в то время как среди некурящих женщин эта цифра составляет не более четверти.

Влияние курения на мужской организм

Мужчинам не легче, несмотря на то, что мужской организм выносливее с точки зрения физического здоровья. Репродуктивная система курильщиков подвергается прямой и косвенной атаке табакокурения.

Прямая приводит к ухудшению количественного и качественного показателя спермы.

А косвенное влияние — в виде спазма сосудов — , провоцирует образование аденомы, а затем и аденокарциномы простаты.

Потомство от курящих мужчин слабее, ребенок, рожденный от хронического курильщика с многолетним стажем, как правило попадает в категорию ЧБР — часто болеющего ребенка.

Влияние курения на организм подростка

Подросткам кажется, что они уже не дети, и им вполне доступны взрослые «радости», в том числе курение. А ведь организм подростков физиологически и функционально еще незрел — только с окончанием юношеского периода (примерно к 22 —24 годам) происходит окончательное формирование организма и созревание его функций.

Негативное действие никотина на организм подростков настолько многообразно, что выделить какое-то самое яркое практически невозможно. Истощение нервных клеток (из-за токсического воздействия никотина) приводит к ухудшению мнестических функций, проблемам с учебой, запоминанием, восприятием, логикой.

Курение нередко становится причиной подростковой миопии и так называемой «табачной амблиопии» - причина их развития в хроническом воспалении зрительного нерва и сетчатки.

Нарушение работы эндокринной системы приводит к разнообразным патологиям: избыточной массе тела, акне, жирной себорее, гипотиреозу, дисрегуляции нервно-психических функций.

Курение ухудшает работу сердца и сосудов, легких, и одним из проявлений этого влияния является снижение физической силы и выносливости у курящих подростков.

Негативное влияние курения на организм человека настолько многообразно и разнопланово, что необходимость бросить курить является уже не способом оздоровления, а скорее залогом выживания.

Не стоит переоценивать компенсационные возможности организма — они не способны в течение одного-двух месяцев вернуть организм в качественное состояние «до курения». Однако чем раньше произойдет отказ от курения, тем быстрее начнутся процессы репарации в органах и системах, и можно — как минимум — не ожидать ухудшения здоровья в связи с курением.

Будь то или психологические тренинги, или сила воли — любые методы хороши для отказа от поистине смертельной никотиновой ловушки.

У же давно доказана пагубность влияния курения на организм человека! И всё же есть пытливые умы, которые пытаются отыскать оправдание этой вредной привычке, приводя совершенно невероятные доводы в пользу курения. Хочется обратиться к приверженцам пагубной привычки: товарищи, влияние курения на организм человека губительно! При этом учтите, что колоссальный вред сигаретный дым наносит не только лёгким курильщика, но и здоровью окружающих. Поэтому, желая прикурить сигарету где-то в общественном месте, стоит спросить людей, находящихся рядом в этот момент, хотят ли они стать пассивными курильщиками и разделить долю негативного влияния с носителем привычки. Это всё, конечно, шутки. А вот всерьёз разобраться с тем, какой вред наносит каждая выкуренная сигарета организму, стоит подробнее.

Влияние курения на организм человека

Говоря о влиянии курения на организм человека, хочется сразу акцентировать внимание на том, что любые химические вещества, попадающие в наш организм извне, оказывают какое-то действие на человеческие системы органов. Чаще всего это влияние негативное. И если сразу, сию минуту, вы ничего такого не увидели и не почувствовали, это вовсе не значит, что всё прошло бесследно. Курение - это тяжелая зависимость! Выкуривая сигарету, человек вдыхает целую таблицу химических веществ:

• никотин;
• бутан (в жидкости для зажигалок);
• уксусная кислота;
• метанол;
• гексамин;
• угарный газ;
• кадмий;
• пары красителей (окрашенная бумага);
• смолы.

Если хотите посмотреть, как выглядит слизистая рта, бронхи, трахея и легкие после каждой выкуриваемой сигареты, распотрошите фильтр окурка. То, что вы увидите внутри, - это лишь 1 % того, что годами накапливает курильщик внутри своего организма. Ведь этот жуткий налет смол никуда не исчезает. Он лишь глубже въедается в ткани, попадает в кровь, оказывает влияние на клеточном уровне. И нет безопасных сигарет - слабых, лёгких, ультратонких. Всё это маркетинговые уловки, заставляющие слабовольных «заложников» привычки находить для себя очередную лазейку, чтобы не бросить курить.

Влияние курения на внешность человека

Оценивать вред пагубной привычки начнем с малого - с внешности человека. Современные люди огромную роль отводят внешним данным. Девушки, парни, женщины, мужчины независимо от возраста, социального статуса и мировоззрения хотят выглядеть достойно и привлекательно. Однако быть красивыми - это значит не только быть ухоженными, но ещё и здоровыми! Ни один салон красоты не поможет исправить то, что курильщик делает с собой годами. Если кратко, то результатом курения становятся:

• дряблая кожа неестественного оттенка;
• жёлтый налёт на зубах и кончиках пальцев;
• ломкие тусклые волосы;
• деформация губ, вызванная постоянным держанием сигареты;
• соответствующая мимика.

Подойдите ближе к курильщику. Уже на расстоянии метра можно ощутить невероятно отталкивающий запах. Табачный дым въедается в кожу, волосы. Во рту курильщика формируется стойкое, никогда не уменьшающееся амбрэ. Говорить с таким человеком неприятно. Прикасаться, целовать его едва ли захочется. А ведь заядлыми курильщиками нередко становятся молодые девушки и парни, у которых построение чувственных отношений и создание семьи ещё в перспективе.

Влияние курения на человека настолько масштабно, что это может вылиться не только в проблемы с внешностью, но и со здоровьем.

Курение и его влияние на здоровье

Рассмотрим, какие риски для здоровья человека несет курение.

Дыхательная система

Ежедневно вдыхая дым, в составе которого содержатся смолы, яды, кислоты и прочие добавки, человек ставит под удар органы дыхания. Все вредные вещества оседают в лёгких, предварительно оставив след в бронхах, горле, трахее. Самым минимальным злом можно назвать аллергический кашель - катар курильщика. Это глубокий кашель с вязким отделяемым, который мучит человека с утра до поздней ночи. Как правило, кашель курильщика становится хроническим. Также у человека в результате такой пагубной привычки развивается одышка. Весьма велики перспективы столкнуться с такими проблемами, как эмфизема лёгких, рак.

Сердце, сосуды

Выкуривая с утра на голодный желудок первую сигаретку, можно почувствовать лёгкое головокружение. Это симптом спазма сосудов, к которому приводит попадание в лёгкие некоторых веществ. Подобные «тренировки» для сердца и сосудов не проходят даром. Курильщик рискует получить все «прелести» сердечно-сосудистых заболеваний. Это инфаркт, инсульт. Развитие гангрены курильщика напрямую связано с истончением стенок сосудов и спазмовыми процессами в указанной области.

Желудочно-кишечный тракт

Каждая затяжка сигаретным дымом оказывает влияние на слизистые пищеварительной системы. Вещества оседают и в этой области. Если у человека имеются язвенные заболевания, гастрит, он рискует усилить эти недуги курением и получить развитие осложнений в виде онкологического перерождения патологических клеток в этой области.

Печень, постоянно прогоняя через себя яды, также страдает. Риск развития цирроза у курильщика в разы выше, чем у человека, не страдающего вредной привычкой.

Зубы

Характерный налет на эмали - это меньшее зло, с которым сталкиваются почитатели вдыхания сигаретного дыма. Яды въедаются в зубную эмаль и прилегающие ткани. Кариес, периодонтит, пародонтоз - это болезни, с которыми курящий человек столкнётся почти наверняка, даже не пренебрегая уходом за полостью рта.

Репродуктивная система

Накапливая годами яды в организме, как можно рассчитывать на здоровое вынашивание и рождение потомства? Какой невероятной крепостью должен обладать организм, чтобы выстоять под напором регулярного «отравления» ядами и смолами и быть способным без проблем зачать, выносить, родить ребенка? Стоит также иметь в виду, что химические вещества имеют способность оказывать влияние на ДНК, РНК. Тяжёлые врождённые патологии, которые в современном мире перестали быть редкостью, могут быть результатом обычной будничной привычки - выкуривать сигарету-другую. Причём негативное влияние на закладку здоровья будущего потомства оказывает как женское курение, так и наличие привычки у мужчины.

Онкология

Рак - заболевание, которое стало настоящим бичом современности. Очень сложно поддаётся лечению. Развитие онкологических болезней имеет до конца не выявленную природу. Одним из предположительных факторов, усиливающих риски развития рака, медики называют курение. Рак лёгких, трахеи, губы, гортани, молочной железы, желудка и других органов чаще развивается у людей, годами практикующих курение табачных изделий. Обидно и то, что курильщики косвенно подвергают подобным рискам собственных детей, членов семьи и окружающих. Ведь пассивное курение несёт такие же риски получения онкологических проблем, как и у самого курильщика.

Нервная система

Человек, страдающий пагубной привычкой, больше подвержен стрессу. Вялость, апатия, отсутствие сил - такие состояния может отмечать у себя курильщик ещё с утра. После выкуренной сигареты человек может ощутить внезапное чувство тревоги, паническую атаку или резкую подавленность настроения. Всё это неслучайно. Курение - это зависимость, вызванная влиянием веществ на мозговые центры организма. Во время поглощения ядовитого дыма под удар попадают клетки мозга и нервный столб. Последствия такого воздействия могут быть весьма и весьма печальными.

Система кроветворения

Спросите у гематологов, почему они бьют тревогу по поводу пагубной привычки? Всё дело в том, что все химические вещества, попадая в наш организм, оказывают влияние на состав крови. Неведомые нам внутренние процессы зависят от каждого потребляемого продукта, вдыхаемого вещества, «пропускаемого» через организм состава. Риски заработать системные заболевания крови у курильщиков выше, чем у других людей.

Иммунная система

Человеческий иммунитет - до конца не разгаданная тайна. Стрессовое воздействие на организм несёт риски развития не поддающихся объяснению аутоиммунных заболеваний (ИЗСД - сахарный диабет, аутоиммунный артрит, онкология и т. д.). Каждый раз, выкуривая сигарету, человек не может быть уверен, что это не подорвёт его иммунитет и не даст начало развитию серьёзных заболеваний, справиться с которыми не под силу порой даже именитыми медикам мирового уровня.

Пересчитав все возможные факторы риска, мы не можем с точной уверенностью сказать, что это полный перечень возможных перспектив, связанных с курением. Учёные постоянно делают новые открытия в этом направлении и утверждают, что вред курения для организма человека ещё более масштабен, чем мы думали.

Если вы расстроены, слегка перенервничали или хотите взять сигаретку, чтобы показаться взрослым, модным, крутым, подумайте о том, какой вред может нанести этот поступок. Ведь многих проблем и страшных болезней можно избежать, отказавшись от пагубной привычки.

Вред курения для экологии

В заключение хочется обратить внимание на тот вред, который прямо или косвенно наносят сигареты окружающей среде. Оказывается, курение вредит не только людям. Пагубная привычка способна нанести урон в более глобальных масштабах.

1. Каждый год около 5 миллионов гектаров леса вырубается для производства табачных изделий.
2. До сотни тысяч миллионов килограмм окурков ежегодно выбрасывается в окружающую среду.
3. Около 5–7 % лесных пожаров происходит из-за выброшенного окурка. Бытовые пожары на этой почве происходят на 10 % чаще.
4. Выброшенные окурки представляют собой токсический мусор. Влияние такой категории мусора на окружающую среду не нуждается в дополнительных комментариях.
5. Окурки нередко находили в желудках птиц, животных, черепах. С подобным мусором животные сталкиваются в среде обитания и не всегда способны противостоять влиянию загрязнённости среды на их организм.
6. На утилизацию и уборку окурков уходит огромное количество средств.
7. Сигаретный дым загрязняет атмосферу. Увеличение количества активных курильщиков прямо пропорционально влияет на увеличение загрязненности воздуха токсическими веществами.
8. Сигаретный смог отрицательно влияет на растительный мир. Некоторые сорта растений вырождаются или видоизменяются в результате влияния на них веществ, входящих в состав сигаретного дыма и окурков.

Можно ли найти оправдание пагубной привычке? Есть ли шанс заменить вредные сигареты на что-то приносящее тот же эффект, но менее вредоносное для человеческого организма? Это вряд ли! Нет ни одного подлинного плюса в курении. Чем бы вы ни пытались оправдать или заменить табакокурение (парение вейпов, курение ароматического табака через кальян), суть остаётся прежней.

Никотин – это яд, который очень быстро встраивается во все обменные процессы организма, оказывая воздействие на работу всех органов и систем. Влияние курения на организм человека сводится к длительному воздействию ядов на клетки тела, отчего те начинают работать неверно. Токсическое отравление происходит постепенно, так как яды и смолы имеют свойство накапливаться.

Воздействие ядов, содержащихся в табаке и табачном дыме

От курения в первую очередь страдают легкие, бронхи, альвеолы, которые со временем отмирают. Есть мнение, что 1 выкуренная сигарета уничтожает 1 альвеолу. Альвеолы – это крохотные пузырьки, которые находятся в легких. Именно они наполняются воздухом, раздуваясь, являясь источником кислорода для человеческого тела. Смолы, которые содержатся в табачном дыме, закупоривают бронхи, сужая проходы. Поэтому у курящих уменьшается объем легких.

В дальнейшем это приводит к постоянной гипоксии, что, в свою очередь, сказывается на клетках головного мозга, которые не могут работать без достаточного количества кислорода. Углекислый газ более инертен, чем кислород, поэтому с легкостью его заменяет. Участвуя в обменных процессах на вдохе, он убивает нейроны головного мозга, нарушает связи между ними и ведет к гибели клеток серого и белого вещества.

На что влияет курение
Полоний-210	Радиоактивный элемент, который содержится в табачном дыме, накапливается в клетках тела, прежде всего, в легких. После длительного курения человеческое тело действительно начинает испытывать отравление от радиации, в связи с чем снижается вес. Свободные радикалы, которые появляются в огромном количестве под действием этого элемента, вызывают злокачественные опухоли тканей
Радий	Радиоактивный элемент, присутствующий в табаке, накапливается в клетках человеческого организма и вызывает мутации. Для нерожавших женщин это особенно важно. Даже столь незначительная радиация влияет на созревание яйцеклеток, вызывая в них мутации. Даже если женщина преодолела вредную привычку и родила, спустя несколько лет, то мутации и осложнения здоровья у плода могут быть вызваны действием радия в давнем периоде
Мышьяк	Мышьяк – сильнодействующий яд, который находится в табаке в маленьких количествах, поэтому одна сигарета не способна убить человека, но способна подорвать его физическое здоровье. Мышьяк оказывает отравляющее воздействие на организм, в связи с чем, снижается артериальное давление, а сердце начинает стенозироваться
Никотин	Оказывает легкое наркотическое воздействие. Никотин приводит к головокружению, особенно это заметно, если человек давно не курил. Головокружение приводит к приступам легкой тошноты. Никотин в большей своей мере выводится из организма за 2–3 часа. После того, как этот период прошел, организм испытывает нехватку данного элемента и посылает сигнал тревоги в мозг. Поэтому человек курит очень часто. По мнению специалистов, табак вызывает втрое более сильную зависимость, чем действие алкоголя
Углекислый газ	Влияние сигарет на человеческий мозг во многом связано с действием углекислого газа. Он замещает собой кислород и распространяется по всему телу. В первую очередь под его действием отмирают клетки головного мозга. Нейроны, серое и белое вещество очень чувствительны к гипоксии. Они ощущают последствия недостатка кислорода мгновенно. Мозг туманится, отчего человек испытывает легкую эйфорию
Бензопирен	Вред бензопирена вызван его способностью блокировать водный обмен между клетками. Клетки, которые не получают достаточно воды со временем отмирают. Их деление замедленно. На свободном месте могут возникнуть спайки, а в дальнейшем опухоли. Люди чувствуют дискомфорт в кишечнике. Жидкость в тонком и толстом кишечнике не всасывается в полной мере, поэтому возникает диарея и другие неприятности системы выведения отходов жизнедеятельности
Смолы	Никотинозамещающая терапия в основном построена именно на отсутствии смол. Смолы предают сигаретам тяжесть в отличие от электронных сигарет или кальяна. Они начинают скапливаться еще в гортани и продолжают преимущественно в бронхах. Смолы блокируют все процессы, словно пробки. Утренний кашель курильщика – это попытка легких очиститься от смол. А первая сигарета помогает снять спазмы благодаря высокой температуре сигаретного дыма. Именно из-за смол легкие курильщика со временем напоминают объект неизвестного происхождения: фиолетовые, коричневые, почти черные, рыхлые и безжизненные

Бывает так, что курильщик с многолетним стажем обладает хорошим здоровьем. Это связано с особенностями работы организма и его метаболизмом. Хотя, несомненно, смолы имеют тенденцию накапливаться, а яды влияют на работу всех клеток и обменные процессы.

Пассивное курение

Не нужно удивляться, если у ребенка, чьи родители курильщики, развивается астма. Курильщик втягивает сигаретный дым через фильтр, который есть у любой сигареты. Угольный фильтр адсорбирует множество вредных элементов, снижая токсичность табака. Но тот дым, который улетучивается с кончика сигареты через фильтр не проходит, распространяется вокруг него. Легкие ребенка существенно слабее, чем у взрослых, поэтому воздействие на них даже незначительных слабых ядов может быть катастрофично.

У курильщиков повышается риск заболеть туберкулезом

Пассивное курение влияет на организм человека даже более губительно, чем, если бы человек сам курил. Курение в общественных местах запрещено в большинстве развитых стран, так как пассивное курение приводит к приступам астмы у людей, которые подвержены легочным заболеваниям. Для детей токсическое воздействие может стать плачевным и сказаться на умственных способностях и росте.

Подростки, которые начинают рано курить, подвергаясь пагубному воздействию родителей, страдают от недостатка веса и низкого роста, который останавливается преждевременно. Гормоны не могут вовремя встроиться в процессы роста, поэтому молодые люди и девушки отстают в физическом развитии. Сигареты влияют на окружающих отрицательно. У прохожих, которые случайно вдохнули табачный дым, появляется першение в горле, развивается мигрень и головная боль, появляется слабость и апатия. Некурящему крайне неприятно вдыхать табачный дым.

Как влияет пассивное курение на детей и подростков:

• Недостаток веса и низкий рост. Молодой организм крайне чувствителен к ядам. Мальчики, которые длительное время подвергались даже пассивному курению, страдают от низкого роста. Они выглядят особенно худыми и нездоровыми, бледными и хилыми.
• У детей развивается бронхиальная астма. Бронхи детей очень слабы и не могут справиться с воздействием токсинов.
• Нарушается гормональное развитие. У мальчиков не ломается голос. А у девочек не развиваются присущие полу формы.
• Умственное развитие затормаживается. Такие дети заметно отстают от сверстников, так как не могут усвоить школьный материал. Их концентрация рассеяна. Они неусидчивы, обидчивы и крайне подвержены стрессам.

Так, курение влияет на развитие юного человека. Подростки, который в юности подверглись разрушающему воздействию пассивного курения, в дальнейшем могут страдать самыми разными заболеваниями. У девочек развивается бесплодие на фоне низкого гормонального фона. Сперматозоиды мужчин, которые в юности курили сами или вынуждены были дышать табачным дымом родителей, малоподвижны. Так, эволюция сама отсеивает больных и неугодных для дальнейшего продолжения рода.

Курение и его влияние на здоровье человека

Сигаретный дым ядовит. Токсичные элементы накапливаются в тканях, вызывая мутации и нарушение обмена веществ. Длительное курение сокращает жизнь человека на 25-35%. Что хуже всего – снижается и качество жизни. Курильщик постоянно страдает одышкой, особенно если приходится подниматься по лестнице.

Боль в горле сопровождает большинство болезней дыхательной системы у курильщиков

Болезни, вызванные курением:

• Рак гортани, легких, желудка. Табачный дым проникает не только в легкие, но и наполняет желудок, отчего слизистая оболочка повреждается. Человек не испытывает голода, отчего появляются гастриты и язвы желудка.
• Ларингит. Болезнь вызвана длительным воздействием табачного дыма на связки и клетки гортани. Постоянный кашель, сипение, срывающийся голос.
• ОРЗ, ОРВИ, грипп. Курильщики в большей степени подвержены простудным заболеваниям. Кашель у них проходит втрое дольше, чем у обычного некурящего человека. Легкие не способны очиститься. Бактерии прекрасно размножаются во влажной среде легких, которые забиты смолами. Отсюда вытекают хронические заболевания. А кашель курильщики купируют сигаретами. Горячий табачный дым согревает легкие, устраняя спазмы. Но в дальнейшем это приводит к бронхитам.
• Воспаление слюнных желез. Появляется сухость во рту или ощущение переполненности полости рта слюной. Со временем может возникнуть рак слюнных желез.

Отказ от курения временно приводит к неприятным последствиям: кашель, головокружение от переизбытка кислородом, абстинентный синдром. Но эти симптомы проходят за 2–3 месяца. Взамен человек получает возможность дышать свободно. Функции органов и клеток со временем восстанавливаются. Весь тот период, когда токсины выходят из клеток, связан с неприятными ощущениями, но стоит потерпеть и продолжать бороться для сохранения здоровья.

Влияет ли курение на вес, деторождение и формирование плода

Многие небезосновательно полагают, что курение влияет на вес, снижая его, в то время, как отказ от курения приводит к набору килограммов. Прочесть об этом можно . И это имеет под собой факты, но вред, который наносит никотин и канцерогены несравним с лишним весом в 3–7 килограмм. Кроме того, лишний вес при соблюдении диеты и физической нагрузке уходит очень быстро.

Вся проблема женского курения до периода деторождения в том, что количество яйцеклеток в организме женщины ограничено. В период полового созревания их образуется несколько миллионов, после чего их количество только снижается. Чем больше женщина курит, тем сильнее проходит процесс дегенерации яйцеклеток – проще говоря, они умирают. Каждая выкуренная девушкой сигарета влияет на каждую яйцеклетку, которая у нее есть. Этим возможным будущим жизням наносится непоправимый урон.

Если у мужчины период созревания сперматозоида составляет 40 дней, то для женщин все совсем иначе. Яйцеклетка вызревает один месяц, но она не образуется заново. Яйцеклетка созревает из той, что уже имелась в организме весь период курения.

Проблемы недоношенности, отслойки плаценты во время беременности, тяжелые роды, невозможность зачать, выкидыши и прочие осложнения, несомненно, связаны с курением, если такой период имелся в жизни женщины. Поэтому курево совершенно недопустимо, особенно, для лиц женского пола. Влияет ли курение на ход беременности и на развитие плода? Несомненно. В роддомах пи поступлении роженицы обязательно заполняют анкету, где есть вопрос о том, курит ли она.

Ввиду особенностей гормонального фона женщины привыкание к никотину у нее сильнее

Дело в том, что плацента легко пропускает табачный дым. Следовательно, если женщина курила во время беременности, то курил и плод. Когда ребенок рождается, он испытывает абстинентный синдром, в связи с этим он капризен и плохо спит. У таких детей слабые жизненные показатели. Они уже рождаются с букетом заболеваний, ряд из которых рискует приобрести хронический характер.

Курение пагубно сказывается на здоровье человека. Яды и канцерогены, которые попадают в организм, накапливаются в клетках тела, вызывая мутации и нарушая обмен веществ. Злокачественные опухоли и хронические заболевания легких – лишь часть тех болезней, к которым приводит пристрастие к сигаретам. Никотин убивает альвеолы и вызывает привыкание за 2–3 дня, встраиваясь в обменные процессы.

Углекислый газ уничтожает клетки головного мозга. Яды приводят к заболеваниям сердца, которое становится слабым и склонным к инфарктам. Смолы блокируют каналы бронхов, что плохо сказывается на работе легких. Их объем существенно снижается. Человек страдает одышкой и кашлем, который со временем становится хроническим.

Курение является одной из причин многих заболеваний. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от него умирает около 6 млн людей по всему миру. Опасность курения невозможно переоценить. При поступлении в организм табачного дыма нарушается проведение нервных импульсов, которые ответственны за состояние большинства органов и систем. Последствием курения становится формирование множественных патологий.

За последние 50 лет было проведено множество исследований, изучающих вред курения и влияние табачного дыма на организм человека и, прежде всего, на защитные механизмы органов дыхания.

Всякий дым - это не что иное, как продукт сгорания чего-либо. Сигаретный дым не является исключением. В его состав входят три основных компонента; никотин, угарный газ, смола. Помимо этих трёх веществ, в табачном дыме содержатся ещё и такие сюрпризы, как мышьяк, метанол, аммоний, клей, краска, кадмий.

Негативное влияние на организм

Все эти вещества, попадая с дымом в лёгкие, подрывают здоровье курильщика. И стоит более детально рассмотреть, как курение влияет на человека:

• Потеря зубов . Табак негативно влияет на зубную эмаль. Зубы не только приобретают характерный жёлтый цвет, но и начинают разрушаться. Заядлый курильщик имеет все шансы к шестидесяти годам остаться без зубов.
• Повышенный риск возникновения онкологических заболеваний губы, гортани, пищевода, желудка, лёгких. Никотин, проникая в ткани, вызывает дегенеративные изменения в клетках человеческого организма. У поражённых клеток увеличивается степень риска произвести больные клетки, то есть - раковые.
• Состояние постоянного кислородного голодания . Во время дыхания гемоглобин, содержащийся в крови, связывает молекулы кислорода. Таким образом, происходит насыщение крови кислородом. Это что касается некурящих. У курильщиков ситуация несколько иная. Во время курения они вдыхают табачный дым, в котором содержится угарный газ. Во-первых, он очень токсичен. Во-вторых, он гораздо легче вступает в связь с гемоглобином, чем кислород. Получается, что вместо кислорода, столь необходимого для любого живого существа, организм курильщика получает ядовитый угарный газ. Но и это ещё не всё. Связь угарного газа с гемоглобином гораздо устойчивей его связи с кислородом. И после того как курильщик начинает дышать чистым воздухом, лишь часть его гемоглобина насыщает кровь кислородом, в то время как другая часть продолжает быть связанной угарным газом. Именно поэтому одышка - обычное дело для заядлых курильщиков.
• Тот, кто начал курить в школьные годы, зачастую не может избавиться от своей пагубной привычки в течение всей своей жизни. Такова неутешительная статистика.
• Курение поражает лёгкие . Этот орган принимает на себя первый удар. Человеческие лёгкие устроены так, что в состоянии выводить из себя все вредные вещества, попавшие в них при дыхании. Это мельчайшие частицы пыли, бактерии, вирусы и т. д. Происходит это за счёт внутрилёгочного эпителия, снабжённого микроскопическими отростками. Их называют ворсинками. Но это относится лишь к некурящим. У курильщиков со временем лёгочные ворсинки теряют свои первоначальные качества, и лёгкие постепенно наполняются микроскопическим «мусором». Мало того, у курящих затруднено выведение излишней мокроты из альвеол. Бактерии, вода, тепло - идеальные условия для патогенных процессов.
• Курение провоцирует появление язвы желудка . Никотин, попадая в желудок, оказывает раздражающее действие на стенки желудка. Благодаря чему происходит выделение так называемого желудочного сока, состоящего из соляной кислоты и пищеварительных ферментов. Причём независимо от того, есть в желудке пища или её там нет. Если желудок пуст, то кислота начинает разъедать его изнутри.
• Никотин сужает стенки кровеносных сосудов . Они теряют свою эластичность. Растёт нагрузка на сердце, что может привести к инфаркту миокарда.
• Из-за постоянного кислородного голодания у курильщиков повышен риск инсульт а.
• Никотин действует угнетающе на вкусовые рецепторы . Тот, кто курит, может чувствовать только самые простые вкусы: сладкий, кислый, солёный. Вкусовые оттенки они не в состоянии почувствовать. Не лучше дело обстоит и с обонянием.
• Табачный дым негативно влияет на глаза . От постоянного контакта с дымом глаза курильщиков нередко слезятся. Может начать развиваться катаракта.
• Курение пагубно влияет на беременных женщин . Причём это может быть как активная форма, если женщина курит сама, так и пассивная - когда кто-то в её семье употребляет сигареты. Возрастает риск выкидыша. И самое скверное то, что ребёнок курильщицы имеет все шансы стать курильщиком, так как ему ещё до рождения была привита никотиновая зависимость.

Сигареты помогают людям на время снять стресс. Никотин даже обладает легким обезболивающим действием. Но последствия пагубной привычки могут быть очень опасными для здоровья, несоизмеримыми с минутным удовольствием. Со школьной скамьи детей учат, что курить вредно. При этом число заядлых курильщиков в мире с каждым годом растет. Вместе с тем постоянно увеличиваются показатели смертности от болезней, к которым приводит увлечение табаком.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 10-11 минут. Это утверждение давно доказано учеными, которые проводили сотни исследований. Самые известные болезни курильщиков – это рак легких и гортани, бронхиальная астма, хронические бронхиты. Но реальный список намного длиннее. Токсичные соединения, содержащиеся в одной маленькой сигарете, действуют разрушительно практически на каждый внутренний орган. Но даже эта информация не останавливает курильщиков.

В первую очередь, действию никотина подвергаются легкие. Они испытывают стресс, уменьшается их вместимость, в бронхах постепенно разрушаются воздушные альвеолы. Это приводит к затрудненному дыханию, более поверхностному, чем у здорового человека. Потом вредные вещества всасываются в кровь и разносятся по всем клеткам тела, вызывая нарушение работы органов.

Уже через несколько минут после выкуривания сигареты сосуды страдают от сильного спазма, давление повышается на 5-10% от возрастной нормы, учащается сердцебиение. Происходит усиленная выработка холестерина, который накапливается на стенках сосудов в виде жировых бляшек, значительно сужающих просвет. Из-за этого быстрее изнашивается сердечная мышца, нарушается кровообращение.

Эти процессы и действие ядовитых химических соединений приводят к развитию болезней разной степени тяжести.

Туберкулез

К патологиям, вызванным курением, часто относят «чахотку». Напрямую табакокурение не влияет на развитие болезни. Но оно способствует угнетению защитных функций слизистых оболочек, эпителия легких и бронхов, их повреждениям. Получается, что никотин создает благоприятные условия для проникновения палочки Коха (возбудитель туберкулеза), ее активному росту и размножению в тканях.

Частота заражения у курильщиков в несколько раз превышает показатель у людей, ведущих здоровый образ жизни.

Опасность туберкулеза заключается в отсутствие ярко выраженной симптоматики. Зачастую больные считают, что у них обычный кашель. При этом они являются источником заражения для всех окружающих людей.

Статистика утверждает, что именно курение – основной фактор, провоцирующий неконтролируемый рост аномальных клеток. Канцерогены, содержащиеся в дыме и продуктах горения, вызывают раздражение слизистой оболочки бронхолегочной системы, ухудшают работу эпителиального слоя. Накапливаясь в организме, они приводят к нарушению кровообращения и обновления клеток. Затем начинает происходить деформация и замещение здоровых цилиндрических клеток эпителия, на плоские, многослойные.

По данным проведенных исследований, видно, что заболеваемость этим страшным недугом у регулярных пассивных курильщиков выше в 1,5 – 2 раза. Необратимые процессы ведут к медленному разрушению легких и летальному исходу.

Возникновение болезни зависит во многом от стажа табакокурения и количества сигарет, выкуриваемых в день. Длительное воздействие никотина и других токсичных канцерогенов с каждой сигаретой увеличивает число нарушений, происходящих в легких. При этом в бронхах угнетается работа эпителия, который отвечает за их очищение. Это тоже способствует перерождению здоровых клеток в злокачественные.

Обструктивные болезни легких

Заболевание начинается с банального кашля, а в запущенных случаях оно может привести к смерти.

Недуг развивается постепенно. Организм при курении выделяет ферменты, которые призваны расщеплять токсические вещества. При этом процессе страдают и здоровые клетки тканей. Со временем в бронхах образуются рубцы. Соединительная ткань постепенно заменяет здоровую эпителиальную. При этом орган теряет эластичность, и больной не может делать глубокие вдохи. В тяжелых случаях возникает серьезная дыхательная недостаточность.

Опасность заключается в том, что симптомы болезни начинают проявляться тогда, когда начались необратимые изменения в бронхах. У больного появляется одышка при самых простых физических упражнениях, например, при медленной ходьбе. Невозможность полноценно глубоко дышать приводит к развитию кислородного голодания всего организма, которое проявляется слабостью, головокружением, мигренями.

Рак гортани

При нарушении слизистой оболочки горла, крайне высока вероятность развития онкологического процесса. Токсичные вещества с дымом раздражают и нарушают работу слизистой. Это ведет к перерождению клеток. Первые симптомы болезни – трудность глотания, чувство комка в горле.

Облитерирующий эндартериит

От болезни Бюргера (второе название облитерирующего эндартериита) страдают сосуды нижних конечностей. Курение вызывает спазм, сужение просвета вен и артерий. Это приводит к их закупорке. Стенки сосудов становятся менее эластичными, растягиваются в слабых участках. Нарушается кровоснабжение ног.

Первыми симптомами недуга является побледнение кожи над пораженными сосудами, зябкость и онемение пальцев. Процесс быстро прогрессирует и появляется болезненность при нагрузке. Главный признак эндартериита – перемежающаяся хромота. Характеризуется частыми остановками больного при ходьбе для передышки. На начальных этапах боль проходит после небольшого отдыха, позже она проявляется даже в состоянии покоя.

Итог запущенного процесса – гангрена. Из-за закупорки сосудов в ткани перестает поступать кровь, и они начинают отмирать. Единственное лечение погибших клеток – ампутация конечности.

Инфаркт

Процессы, связанные с вредным влиянием токсинов на организм, затрагивают и сердечно-сосудистую систему. Под действием никотина происходит спазм сосудов, повышенная выработка холестерина. На стенках вен и артерий образуются жировые бляшки, которые сильно сужают просвет. Из-за недостатка поступления кислорода в миокарде начинаются происходить нарушения, которые провоцируют инфаркт.

Риск закупорки сосудов в головном мозге у курящих людей в 9 раз выше, чем у тех, кто не подвержен вредной привычке.

Состояние характеризуется резкой болью в грудной клетке, отдающей под лопатку, в левую руку или шею, чувством панического страха, одышкой, потерей сознания. Если пораженная область слишком большая, то человек погибает. При маленьком участке нарушения на миокарде появляется рубец, который в дальнейшем не дает ему полноценно сокращаться. У курильщиков риск повторного инфаркта в 5-6 раз выше, и во столько же больше вероятность летального исхода.

Болезнь развивается вследствие закупорки сосудов головного мозга или кровоизлияния. При этом происходит отмирание клеток. Курение является главным фактором возникновения этой патологии. Химические соединения в процессе горения сигареты, проникая в кровь, вызывают повышение артериального давления, сужение сосудов, потерю их эластичности, сгущение крови. Эти процессы приводят к инсульту.

Исход болезни зависит от того, какой отдел мозга подвергся поражению. В большинстве случаев люди остаются инвалидами. Происходит потеря слуха или зрения, парализация конечностей.

Язва желудка

Никотин угнетает иммунные функции организма, повышает выработку кислоты в желудке, нарушает работу слизистой оболочки, которая служит защитным барьером. Желудочный сок начинает атаковать незащищенные ткани, образуя язвы.

Основные симптомы болезни – изжога, болезненные ощущения, тошнота и частая отрыжка.

Язвенные процессы опасны своими осложнениями:

• кровотечение;
• перерождение здоровых клеток в злокачественные.

Импотенция

Токсины снижают выработку мужских гормонов, отвечающих за половую активность. Также они вызывают сужение сосудов за счет спазма и атеросклеротических бляшек на их стенках. Это приводит к импотенции.

Курение также влияет на процесс образования спермы. Под действием ядовитых веществ уменьшается количество жизнеспособных сперматозоидов. Поэтому курильщики часто сталкиваются с проблемой зачатия ребенка.

Болезни женской репродуктивной системы

На женщин табачный дым оказывает еще большее влияние. Курение является риском развития следующих патологий:

• Гибель здоровых яйцеклеток. Это приводит к невозможности зачать малыша;
• Возникновение позднего токсикоза (гестоза) при курении на поздних сроках беременности;
• Выкидыш, замирание плода на ранних сроках, внутриутробная гибель в последнем триместре;

• Начало преждевременных родов.

Катаракта

Кислородное голодание тканей организма из-за вредного влияния табакокурения приводит к нарушению обменных биохимических процессов во всех органах. Глаза – не исключение. Происходит постепенное разрушение белковых компонентов и помутнение хрусталика. Этот процесс ухудшает зрение и нередко приводит к его абсолютной потере.

В запущенных случаях катаракту можно вылечить только путем замены хрусталика.

Этот перечень заболеваний, вызванных вредным влиянием веществ, выделяемых при тлении сигарет, далеко не полный. К счастью отказ от вредной привычки в большинстве случаев приводит к восстановлению здоровья.

Курение способствует развитию заболеваний всех органов организма. Его пагубному действию подвержены детородные функции мужчин и женщин, сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная, мочевыделительная системы, головной мозг.

В чем причина патологий у курильщиков

При выкуривании папиросы в легкие, а затем и в кровь, попадают тысячи вредных химикатов, которые начинают медленно убивать изнутри. 400 из них относятся к группе ядовитых веществ, а 60 – имеют статус мощных канцерогенов.

В организм курильщика попадает вместе с дымом большое количество вредных веществ, часть из которых обладает способностью провоцировать рост злокачественных новообразований.

Опасность для общества заключается в том, что курильщик вредит не только себе, но и окружающим его людям. Учеными доказано, что человек, который находится в задымленном помещении, вдыхает в несколько раз большую концентрацию ядов, чем потребитель табака.

Состав сигаретного дыма:

• Никотин . Это основная составляющая, которая вызывает зависимость. Также он провоцирует спазм сосудов, повышение артериального давления, выработку вредного холестерина и его накопление на стенках вен и артерий;

• Смолы. Их концентрацию всегда указывают на пачке рядом с никотином. Вязкая субстанция обволакивает бронхи изнутри, угнетает их работу, вызывает постоянный кашель;
• Деготь (тар). Провоцирует развитие онкологических заболеваний;
• Мышьяк. Яд, который используется в борьбе с грызунами;
• Тяжелые металлы. Обладают канцерогенными свойствами, нарушают деятельность почек, печени, желудка;
• Формальдегиды. Мумифицируют живые клетки, применяется в моргах;
• Полоний. Один из радиоактивных изотопов, вызывает рак крови, почек, желудка;
• Угарный газ. Смертельное химическое соединение, провоцирует гипоксию всех клеток организма, угнетение обменных процессов в организме;
• Синильная кислота. Ядовитое вещество, парализует дыхательную систему.

Видео в тему